"睡眠专家"是专门用来记录睡眠的软件。每个人睡觉都会有深睡眠和浅睡眠。想知道自己睡眠晚上是什么状态，可以下载这个软件。真的很好用

睡眠专家 的特征

1。专注模式:结合番茄的工作方式和空闲时间，在各种场景下打造专属的番茄时钟，让我们的学习和工作更加高效。

2、睡眠模式:多种音频帮助，仿佛置身其中，微睡眠就能睡个好觉，软件非常强大，提供非常丰富的睡眠音乐。

3。放松模式:随时随地按下大脑暂停键，休息一下，然后切换到好的姿势。

4。呼吸模式:当你感到焦虑和情绪起伏时，可以通过纠正呼吸来获得内心的平静。

睡眠专家 的函数

1。睡眠专家软件中会内置睡眠问卷，帮助你更快的掌握睡眠的状态，时刻精力充沛。

2。支持无线睡眠监测功能和自动睡眠监测，为您提供身体运动、心率、呼吸、打鼾等大量睡眠体征数据。

3。内置精选助眠音乐，帮助你更快入睡，无需佩戴耳机或使用其他外部设备，有效增加深度睡眠的持续时间。

睡眠专家 亮点

1。音乐疗法:我们有像微风一样干净自然的声音，安静舒适的轻音乐让你很快放松，慢慢入睡。

2。睡眠守护:通过设置闹钟，柔和的轻音乐将你从沉睡中唤醒，醒来后选择一个标签。

3。睡眠拒绝记录:可以帮助你记录日常和夜间的行为，创建个性化的睡眠报告和说明，有目的地提高你的睡眠。

睡眠专家 的优点

1。睡眠专家中的浅睡眠智能闹钟叫醒你，轻柔舒缓的铃声帮你避免被过去的突然吵醒。

2。向您展示一个可视化睡眠报告，帮助您更好地了解您的睡眠情况。让你不用手环就能知道自己睡眠的状态。

3。睡眠专家软件可以让你睡个好觉，养成睡眠的好习惯，感知并记录睡眠的过程。