如果觉得自己睡眠状态很不好，可以试试软件“海豚睡眠”。有很多帮助睡眠的音乐供用户选择。晚上睡觉的时候，打开软件，听听这些音乐，可以让你更快的进入睡眠状态。操作起来也很简单。

海豚睡眠 的函数

1。海豚睡眠这个软件适合暂时失眠，需要帮助才能进入深度的人睡眠。是一款新型助眠软件，功能非常强大。

2。作息不规律和睡眠障碍的患者，以及长期生活和工作压力导致失眠的朋友，要注意这些用户很快就会入睡。

3。有人生价值观，用手段表现自律，及时消除身心焦虑和环境噪音。使用海豚睡眠这个软件可以很好的帮助你。

海豚睡眠 的描述

1、海豚睡眠对睡眠健康有非常清晰的认知，非常热衷于尝试改善睡眠问题，有睡眠问题就改海豚睡眠。

2。可以促进你的身心睡眠，让你更快入睡。放慢脚步，倾听最纯粹最平静的白音，学会放下疲惫的身体，治愈疲惫的心。

3。在手机软件中学习训练冥想训练、呼吸、瑜伽等课程，减轻工作压力，放松身体，帮助自己更快入睡，在睡眠中营造最温暖的睡眠场景。

海豚睡眠 的特征

1。只需要7天，帮助你养成早睡习惯，鼓励你早睡早起，形成习惯，有效休息，指导护理，深入睡眠。

2。可以有效延缓睡眠时间，改掉赖床的坏习惯，有效提高睡眠质量，开始专业的睡眠时间护理、呼吸、瑜伽等课程。

3。专业瑜伽、睡前护理、呼吸等很多课程都是分年级、分班级直播，睡眠报道，能有效放松，轻松入睡。

4。根据睡眠报告，将自动开设相关课程，带给你内心的舒适，快速减少睡眠入睡，让你更快入睡，消除疲劳，放松身心。

海豚睡眠 的好处

1、海豚睡眠是一款非常实用好用的助眠软件，适合作息不规律、焦虑、压力过大以及各种睡眠问题的人使用。

2、7天养成好习惯睡眠，各种冥想课等着你。几十个自然的音符和轻音乐会让你睡眠睡个好觉。

3。超级口语晚安留言和海豚FM，让你枕着暖暖的枕头入睡，结合不同的睡眠计划，改善睡眠习惯，让你更快入睡，形成良好的存在习惯。