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减肥健身训练营即将开始!有科学训练和健康饮食帮助人们瘦身成功。凯拉想加入训练营,开始她的减肥计划。首先要做第一次体检,看看凯拉的体脂率。啊哦,情况不太理想,体脂严重超标,不过不用担心,只要坚持锻炼,严格按照饮食,很快就能看到效果。
现在去影楼记录弄个初步身材,然后开始训练。随时了解身体在降体关键时刻的各项指标,
一步一步来实现我们的目标,但不要心急。训练间歇,你需要在餐厅补充各种能量。经过一段时间的训练,
凯拉现在要进行第二次身体测量。干得好,健康指数达标了,凯拉可以穿上更漂亮的衣服了。
凯拉坚持不断的巩固训练最终瘦身成功,获得了最佳瘦身天赋奖。记录体脂率第一。
凯拉加入瘦身俱乐部开始减肥。凯拉在减肥前进行了第一次体检,检查她的体脂率。
凯拉减肥有进步,需要坚持下去,开始新的训练,注意穿插训练,不能只练一部分。
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在餐厅吃健康饮食补充能量,开始新的训练,凯拉获得了瘦身才艺奖。